花粉症にもインフルエンザにも効果がある「葛根湯(かっこんとう)」⋯エビデンスはあるの??
![d25564552a00feb9ded2eacb0f5bb0fb-e1456021895254](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2019/10/d25564552a00feb9ded2eacb0f5bb0fb-e1456021895254-320x320.jpg)
花粉症対策で「鼻うがい」というのがあるけど、安全性に少々疑問あり❗
![b58ab6f93993b62c2945ee146d02eaee-e1455894694791](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2019/10/b58ab6f93993b62c2945ee146d02eaee-e1455894694791-320x320.jpg)
健康であるための「食事のガイドライン」⋯糖類は総エネルギーの10パーセント以内に
![2015-2020_Dietary_Guidelines_-_health_gov-e1454644339655](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2019/10/2015-2020_Dietary_Guidelines_-_health_gov-e1454644339655-320x320.jpg)
悲劇❗「吉野家の牛丼3カ月間毎日食べ続けた」の結果報告は逆効果??
![3カ月間連続で吉野家牛丼を食べ続けたら… 研究結果が出た](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2015/12/yoshigyu-nami-320x320.jpg)
「朝食は大切、朝食抜きは不健康」という常識は本当なのか?朝食を抜くと逆に太る説などを検討❗
![朝食を抜くのは本当に不健康なのか検証](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2015/03/Skip-Breakfast-is-not-bad-320x320.jpg)
ダイエットや健康法として低炭水化物食と低GI食は別物と考えたほうがよろしいようで⋯。
![低炭水化物食と低GI食は別物](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2015/02/high-GI-vs-Lo-GI-320x320.png)
おばあちゃんの知恵的に花粉症対策を考えてみる⋯花粉症の民間療法の効果は??
![民間療法で花粉症対策はできるのか医師が検証](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2015/02/kahunsyou-minkan-ryouhou-320x320.png)
バナナは花粉症に効果がある⁉さらに美白効果って話をじっくり検証⋯根拠となった論文の問題点
![バナナを食べればマスクいらず?花粉症対策フルーツって本当?](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2015/02/banana-kahunsyou-taisaku-320x320.jpg)
糖尿病の薬が肥満に効果的、でも危ないから名前はナイショ❗
![糖尿病の薬が肥満を抑える効果があるからといって、ダイエット目的での服用はやめた方が良いです](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/11/Potential-for-Glucagon-320x320.png)
ラーメン1杯で塩分1日分なので命が縮まる、って今さらだけど❗
![らーめん1杯だけで食塩摂取量を満たしてしまう問題](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/09/jiro-ramen-enbun-torisugi-320x320.jpg)
ただの肥満より怖いサルコペニア肥満、やっとサルコペニアの診断基準ができた??
![sarcopenic obesity はサルコペニアと肥満の両者が合併したもの](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/09/Sarcopenia-Obesity-320x320.jpg)
高脂血症の薬は食道がんの予防になる、という肥満が気になるオッサン大喜びの結果??❗
![メバロチン](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/08/Pravastatin-Sodium-320x320.jpg)
1日8,000歩が病気の予防に効果あり?歩くと健康に良いのはわかっているけど⋯
![病気の予防に必要な歩数の目安図](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/07/hosuu-byouki-yobou-320x320.png)
デブは世界中で3人に1人⁉先進国でも開発途上国でも肥満は増えている!
![](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2013/03/gohongi-clinic-kuwamitsu-blog1-320x320.jpg)
ピザはジャンクフードか?「ピザは野菜」と言っている米国も無理があるけど
![ジャンクフードの代表ともいえるピザを野菜というのは無理がある](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/06/pizza-is-a-vegetable-320x320.jpg)
ゼロカロリーでも太るし、カロリーオフは体にも良くないっていう話は本当か?!
![カロリーゼロって本当にゼロ?身体に悪い説は本当?](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/05/zeo-calorie-karada-warui-320x320.png)
メタボ健診って、義務化されていてなんか変です⋯当院が健診を止めたワケ
![メタボ検診が義務化されている理由](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/03/f44b9141302a8ff04ba993720c037bd7-320x320.jpg)
残念でした、花粉症の新薬は2014年6月からの販売って今シーズン間に合わない!
![減感作療法-花粉症治療薬シダトレン](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/03/9fc269478d0d20803ecd0940a1c77f23-320x320.jpg)
花粉症情報2014年、新薬が登場したけどその効果はどうかな?
![スギ花粉症治療の新薬](https://www.gohongi-clinic.com/wp-content/uploads/2014/03/5c5651a42f4e01be138962a7f3a83a0f-320x320.jpg)